8.

Kasza manna na mleku z mieszanką otrąb i jabłkiem

7.

Bułka muesli z masłem orcechowym/ masłem orzechowym i dżemem brzoskwiniowym + kubek ciepłego mleka

6.

Owsianka z otrębami i jabłkiem na mleku

5.

Bułka pełnoziarnista + jogurt naturalny + duża kawa z ekspresu

II śniadanie (powrotne do domu) 3 BIT orzechowy

Dzisiejsze śniadanie "na wyjeździe", Z powodu zajęć z rysunku na który muszę dojeżdżać do innego miasta sobotnie śniadania będą z tych na szybko i kupnych. 

Na rysunek chodzę już 2 rok (w tamtym roku 1 raz w tygodniu) W tym roku zajęcia mam w piątki popołudniu i w sobotę rano, a ci którzy chodzą na 2 tury i zarazem dojeżdżają z innego miasta mają możliwość przenocowania w pracowni. 

W pierwszą noc wychaczyłam w pobliżu pracowni sklep Carrefour Express z którego codzienno rano pieką świeże bułki, dotego kupiłas sobie jogurt naturalny (który wręcz uwielbiam) i na orzeźwienie umysłu mocna kawa z expresu bez cukru i mleka.

4.

Klasyczna owsianka na mleku z jabłkiem

Przepis:

• 50 g płatków owsianych (5 łyżek)
• 2 łyżki mieszanki otrąb (u mnie pszenne i żytnie)
• kubek mleka 3,2%
• jabłko
• słodzidło (u mnie słodzik)

Płatki owsiane zalewamy mlekiem wsypujemy słodzik (ew. cukier) według uznania i gotujemy na średnim ogniu. W między czasie ścieramy jabłko na gróbych oczkach. Gdy owsianka zacznie nam już gęstnieć wsypujemy otręby, mieszamy a następnie dodajemy jabłko. Gotujemy aż do pozyskania satysfakcjonującej nas konsystencji i GOTOWE

3.

Kasza jęczmienna na mleku z jabłkiem

a w tle moje II śniadanie: banan + papryka czerwona w pudełeczku

Przepis:

• 1 porcja ugotowanej kaszy jęczmiennej (u mnie szklanka 250ml)
• kubek mleka 3,2&
• małe jabłko
• 2 tabletki stewii (ew. cukier)

Kaszę zalewamy zimnym mlekiem i gotujemy na średnim ogniu, dosładzamy. W między czasie ściramy nasze jabłko na tarce o grubych oczkach. Gdy kasza bęxzie już gorąca wrzucamy do niej jabłko, mieszamy i GOTOWE

2.

Kasza manna na mleku z jabłkiem

Przepis:

• kubek (250-300 ml) mleka 3,2% 
• 3,5 łyżki kaszy manny
• małe jabłko
• 2 tabletki stewii ew. cukier

Mleko podgrzewamy + wrzucamy do niego stewie, gdy będzie już wystarczająco ciepłe ale nie bulgoczące wsypujemy kaszę manną i mieszamy dalej gotując. Kasza będzie nam gęstnieć a my w tym czasie ścieramy jedno jabłko na talerz. Gdy uzyskamy już satysfakcjonującą nas konsystencję kaszy (w moim przypadku bardzo gęsta) wrzucamy starte jabłko, mieszamy  i GOTOWE



1.

 Gęsta kasza kukurydziana na mleku z borówkami

Przepis (na bardzo gęstą kaszę kukurydzianą)

• 1 kubek mleka (250-300 ml) mleka 3.2%
• 4 łyżki kaszy kukurydzianej (wystarczy nawet 3,5 łyżki)
• 2 tabletki stewii (można dodać zwykły cukier - jak kto woli)
• garść borówek

Mleko wlewamy do garnka i podgrzewamy, gdy będzie już ciepłe ale nie bulgoczące dodajemy 2 tabletki słodzika/cukru i wsypujemy kaszę przy czym cały czas mieszamy aby nie powstały nam grudki. Gotujemy dalej aż kasza zacznie nam gęścieć od czasu do czasu mieszając, pod koniec wrzucamy borówki, lekko przemieszamy i GOTOWE 

WITAM

was wszystkich 

Jestem Karolina, obecna maturzystka,

lekka pedantka, pracowita ale i dowcipna,

marzeniem jej jest studiowanie na Politechnice Wrocławskiej bądź Warszawskiej

Architektury i Urbanistyki ew. Budownictwa/ Gospodarki Przestrzennej,

przez to wyjeżdża co tydzień do innego miasta (Kraków) na zajęcia z rysunku odręcznego

Blogi śniadaniowe przegląda/ czyta/ obserwuje już od pewnego czasu

prawie dzień w dzień,

aż w końcu postanowiła założyć swojego

ma nadzieję że przyjmiecie ją do grona blogowego z otwartymi rękami

a na koniec życzy wam wszystkim

SMACZNEGO